活動日誌

脱コロナ太り?

おはようございます。南アルプス商店街実行委員会です。

自粛をして約2ヶ月間。気づけば、体重が増えお腹周りに浮き輪がw

これは良くないと思って、真剣にダイエットを取り込もうと思ったら昨日、こんな投稿が。

https://sakurako-studio.com/2020/05/25/kibore1/

これは、すごい!この腹が自分にも欲しいと思ったわけです!

桜子健康スタジオに行ってお腹だけでなく健康な体を指導してもらうもよし。

まずは、動画で試してみるのもよし。

って感じです。

また、正しい歩き方もご指導いただけるのでウォーキングなどなさっている人もぜひご参考にしてください。